Blog de osteopatía
Jaime Valenzuela lleva años escribiendo sobre el cuerpo y sus dolencias. Aquí están sus textos sobre lo que más se consulta, adaptados para leerlos sin ser terapeuta.
Dolor lumbar y lumbago: por qué aparece y qué hacer
El dolor de espalda baja no siempre nace donde duele. Aquí encontrará qué puede hacer en su casa y cuándo conviene ir primero al médico.
Leer artículo5 minCiática y falsa ciática: el dolor que baja por la pierna
No todo dolor que baja por la pierna nace en la columna. A veces el nervio se irrita más abajo, en la pelvis, bajo un músculo profundo del glúteo llamado piramidal.
Leer artículo5 minHernia discal lumbar: qué hacer y qué no hacer
Qué ocurre en el disco cuando hay una protrusión o una hernia lumbar, qué conviene hacer y evitar en casa y hasta dónde llega la osteopatía.
Leer artículo5 minDolor de cuello y cervicalgia: causas y qué hacer
La mayoría de los dolores de cuello nace en músculos y articulaciones sobrecargados. Aquí verá qué puede hacer en su casa y cuándo conviene ir primero al médico.
Leer artículo5 minDolor de cabeza que viene del cuello: qué es y qué hacer
Algunos dolores de cabeza empiezan en la nuca y en los hombros. Esta guía explica cómo reconocerlos, qué puede hacer usted en su casa, hasta dónde llega la osteopatía y cuándo ir al médico.
Leer artículo5 minEscoliosis en adolescentes y adultos: qué puede hacer
La escoliosis es una desviación de la columna en tres dimensiones. Aquí verá cómo se reconoce y qué puede aportar la osteopatía, siempre junto al control médico.
Leer artículo5 minDolor de hombro: manguito rotador, bursitis y qué hacer
El manguito rotador, la bursitis y el hombro congelado, explicados en simple. Y por qué, cuando duele el hombro, también conviene mirar el cuello y la espalda.
Leer artículo5 minBruxismo y dolor de mandíbula: qué puede hacer un osteópata
Apretar los dientes cansa la mandíbula y suele venir con tensión en el cuello. Aquí verá qué puede hacer usted en su casa y hasta dónde llega la osteopatía.
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